Nesta quadra de festa,desejamos a todos os socios,Feliz Natal e Bom Ano Novo.

Lembramos nesta edição os que ja partiram,homenagiando os camaradas falecidos.

Bem hajam.

Mais um aniversario da nossa associação,vinte e sete anos decorridos ao serviço dos associados.

Parabens ASMIR...e que faças muitos mais. 

Historias veridicas,dos que lutaram e combateram no Ultramar."A verdade nunca é simples".

Para se manter na forma,aqui ficam alguns conselhos sobre posturas correctas e alguns exercicios importantes.

Viva Melhor.

A mensagem do novo Presidente,tomada de posse e apresentaçao de contas.

Importante lembrar a perda inestimavel do socio fundador,Capitão Runa e que a sua alma descanse em paz.